2023年は例年より多くの花粉が飛散すると言われています。
花粉症をお持ちの方は、「今日の東京は花粉ひどいのかな？」とリアルタイムの花粉飛散状況が気になると思います。
また、対処法なんかも知りたいですよね。
そこで今回は、今日の東京は花粉がひどいのかリアルタイムの飛散状況や、花粉症を和らげる対処法について紹介したいと思います。
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花粉症今日ひどい？
今年も花粉の季節がやってきたみたいです。ここ数日ずっと鼻炎に悩まされていて、集中力ガタ落ちです#aibo #花粉症 #花粉 pic.twitter.com/rQcaU3tEDo
— ポートス母さん (@AIBO_porthos) February 6, 2023
では、今日の花粉状況について紹介します。
花粉症今日はひどい？
では、詳しい花粉状況について紹介します。
東京の花粉飛散量
2023年の「東京の花粉飛散量」は、2022年の2倍以上の飛散量が予測されているそうです。
それだけでなく、例年（過去10年の平均）と比べても、花粉の飛散量はかなり多くなると予想されるとのこと。
理由としては、2022年の東京の夏が、梅雨前線の活動が弱く、6月に「高温・多照・少雨」となったためだそうです。
この状況が、スギの花芽形成に好条件となり、さらに、2021年～2022年に花粉飛散量が少なかった地域が多く、スギの木に花芽を形成させるのに好条件だったため、スギの花芽形成がより一層促進されたと考えられているそうです。
例年、2月以降は徐々に花粉飛散量が増えてくるため、必ず対策を行なってくださいね。
東京の花粉ピーク
東京のスギ花粉飛散のピークは、3月上旬から下旬となる見込みです。
今年は大量飛散が見込まれるため、ピークの時期も長くなる可能性があるでしょう。
スギ花粉のピークが終わる頃になると、次は、ヒノキ花粉が飛び始め、その後ヒノキ花粉のピークが始まります。
東京では4月上旬から下旬にかけてヒノキ花粉の飛散のピークを迎える予想です。
花粉症今日リアルタイム東京と対処法！
＼＼使いやすいエッセンスタイプも！／／
白浮きせず、うるおったぷるん肌が続く✨
紫外線&花粉の付着に悩む中の人も
激押しの日やけ止めです╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !#ビオレUV #バリアMe— ビオレUV (@BioreUV_jp) February 1, 2023
では、気になる今日の東京のリアルタイムの声を聞いてみましょう！
花粉症リアルタイム東京は？
今日の声を聞きましょう！
3月6日
おはようございます(‘ω’)ノ
今週もよろしくお願いいたします(‘◇’)ゞ今週も花粉はよく飛散するようなので、
花粉症の方は十分、注意して生活していきましょう！！！— 大福 中間管理職辛いっす😢😢😢 (@7EP4ytRmc5z55gp) March 5, 2023
おはようございます😊
竹富島から東京に戻った途端に花粉症が爆発して睡眠が妨害されていますが、本日も元気にストレッチとHIITからスタートです！💪
今日も最高の一日にします！#星のやでの早朝感謝スクワット pic.twitter.com/DiLnizDnFx— OKすぐる先生｜行政書士 × SASUKE × Webメディア事業 (@Soogle_gyousho) March 5, 2023
3月5日。東京マラソン。盛況でした。神様、ありがとうございます。で、当然かもしれないけど、皆さん、マスクはずして走ってたよね……花粉さんが元気に飛んでいる時間に。きっといたよね、花粉症の人。そして発症する人もいたよね。でも来年もきっと走りたいんだろうな……その気持ちが全くわからん。
— 多田椎千代子 (@tadashiichiyoko) March 5, 2023
昨日の東京マラソンでかなり花粉症のダメージを受けた方がいらっしゃるそうです！
薬を飲んだり、マスクでガードなど対処をしてくださいね！
2月8日
東京行ってから鼻詰まったり鼻水出たりで、もしかして…私も遂に花粉症…？？？
鼻風邪だと思って鼻水の風邪薬買ってきちまった…
— せんた(新垢) (@10sencha00) February 7, 2023
年明けから感じていたけど
本日、花粉症🌼😷重症に pic.twitter.com/7iW0WKlhfu— 🐕🐾ほしみ🐴🍫🐰🐙 (@tc5157) February 7, 2023
今日から
花粉症の始まり
憂鬱
— おいちゃん (@kita_ryuichi) February 7, 2023
こんばんは🤗
お雛様と一緒に花粉症も登場でし😂
それでは、今日もお疲れ様でした🤗— 中口眞司（全国西中応援団） (@Mar6Z6b) February 7, 2023
今日の東京は温かいようで、本格的に花粉が飛散し始めるようです。
皆さん、どうか気をつけてください！
2月7日
昨日の晩から花粉症。札幌でも東京でも人よりは遅く軽いぐしゅぐしゅだったので気に留めなかったけど、今までにない2月早々の炸裂に戸惑っている。流行り病の咳で肋骨を痛めた職場の人が花粉症の薬をくれてとても暖かい気持ちになった。一旦は花粉症に効くツボを押しに押す所存。
— ヤハタトシキ (@yahatatoshiki) February 6, 2023
一日に色々、東京で忙しいお仕事、
お疲れ様でした☆雪の東北では感じなかった花粉症が、
春の気候の訪れとともに・・・
例年とはいえ辛いですね
代わってあげたい☆— kitano (@iijinkan) February 6, 2023
自分の体感的には今日あたりから異次元の花粉症。
いつぞや、都知事さんが花粉症ゼロって公約してたけど、早く実現しれくれんかな。 https://t.co/5eAQdrSYdB
— 衆議院議員 鈴木隼人（自民党東京10区）すずきはやと (@HYT4ALL) February 6, 2023
もう東京は花粉とんでるの！？
花粉症あると大変だよね( ；ᵕ； )— ֒ ⋆꙳ ⋆ ͛ (@sanattekoto1028) February 6, 2023
【東京マラソンまであと26日！】
2月6日（月）1時間 7.4km♀️
今日はジムで♀️
東京マラソン当日は花粉症対策も必要になってきそうだなと感じた今日— 坂口愛美 (@ami_sakaguchi_) February 6, 2023
昨日（2月6日）頃から花粉症を感じている方が多いように感じました。
しかし、中には、猛烈な花粉症に既にお悩みの方も多いようです。
花粉症の対処法は？
では、今すぐできて、少しでも花粉症を軽減する対処法を紹介します。
マスクを正しく装着
花粉対策用マスクをつけることで花粉の侵入を70～80％以上カットすることができるといわれています。
マスクと顔の間に隙間があると効果が弱まるので、顔のサイズに合ったマスクを正しく装着しましょう。
喉や鼻を保湿
喉・鼻の粘膜が乾燥すると炎症が起こりやすくなるそうです。
マスクや加湿器などを活用して、喉・鼻の保湿を心がけましょう。
のど飴も効果的です。
ツボを押す
小鼻の上のくぼみにある「鼻通（びつう）」というツボを、上下に指で50～60回こすると鼻の通りがよくなり、鼻がすっきりします。
市販薬を活用
市販薬として販売されているアレルギー症状を引き起こすヒスタミンの働きや粘膜の炎症を抑える薬などで、鼻の症状やのどの痛みを緩和することができます。
まとめ
激安で話題の東京オンラインクリニックが花粉症治療始めてた！✨
保険診療だから花粉症セット2000円しなかった！市販薬より安くて助かる！
リベルサスもだけど、このクリニック全て安い✨
しかも紹介でお互い2000円分ptもらえます！
一緒に貯めましょう！欲しい人DMください#花粉症 #保険診療 pic.twitter.com/iRuJhOgTSG— uka♡ (@zbn_55) February 3, 2023
いかがだったでしょうか。
花粉症今日はひどいと思った方のためのリアルタイム東京をご紹介しました。
2月上旬から既に花粉症に悩まれている方のためにも対処法をご紹介しました。
ピークはまだこれからなので、十分対策をして、花粉症に負けずに生活をしましょう！
以上、花粉症ひどいリアルタイム東京と対処法でした！
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